Trening & livsstil

SAUNA ADDICTION & PREVENTIVE MEDICINE

Heisann,Jeg er vel tilbake i Polen, har allerede ftt spist litt sushi fr jeg tillot alle hverdagslige plikter sette sine krav. Dagen etter skolen i dag har gtt med til innkjp av mat, og masse...

PETIT PARIS, SAUNA, WORKOUT, NEW HAIRCUT

Er du sliten, fler du at tiden lper fra deg, fler du at du ikke er helt i form? Jeg har trent en god del i det siste(kanskje litt i meste laget), men jeg har ikke blitt syk selv om jeg har flt ...

THE BEST WAY TO START THE DAY

Det er ikke alltid like lett og sprette opp av sengen nr vekkerklokken ringer p en sndags morgen og tankene vandrer inn i dmmeland igjen og tanken p og endelig kunne sove ut...slike tanker had...

Good morning FRIDAY =)

God morgen bloggen,Det er s godt vre i Norge, jeg har drukket te, spist norsk brd og sett filmer hele morgenen...siden jeg ikke klarer sove. N skal jeg ut og kjpe brunost og norsk melk. De...

HVA er din FAVORTITT KAKE ?????

Heisann bloggen :DGaw, i dag er er jeg trttis. Jeg traff Grethe (fadderen min) etter jobb for kinesisk middag i dag, yummi. N er jeg hjemom og baker en kake fr jeg skal i familie bursdagsbesk o...

Jeg elsker BERGEN BY <3

Heisann, I dag tok vi med oss familien opp Stoltzen, etter the party of the decade i gr var det litt tungt i begynnelse. Vel oppe og over til Flyen nt vi kvikk lunsj og buljong =) Naturen rundt ...

Iskaffe inneholder like mye kalorier som en porsjon middag!!!!!

Helmelk og sukker gjr isakffe til en kalorisynder. Den mest ekstravagante iskaffen til den internasjonale kaffekjeden Starbucks inneholdt 561 kilokalorier - en fjerdedel av et helt dagsbehov for e...

FLYEN og AROMA med Tine =)

Tiden flyr s alt for fort i godt selskap. Tine og jeg gikk opp og ned Flyen p under 1t, vi pratet, pratet og pratet...og stoppet ikke en gang p toppen for nyte utsikten siden det regnet. Utro...

WeekEND WORKOUT, DEL 6 =) god HELG!

TRENINGS TIPS DEL 5, progressive workout w/Kim Strother

TRENINGS VIDEO TIPS, ABS WORKOUT, del 4

TRENINGS VIDEO TIPS med Kim Strother BUTT WORKOUT, del 3

PILATES VIDEO, enkle og lette TRENINGS TIPS, DEL 2

enkle og lette TRENINGS TIPS med VIDEO, DEL 1

Heisann, Dagen min har besttt av skole og trening, men n skal jeg skrive et innlegg her jeg hper dere blir glad for. I forrige uke ble jeg inspirert avdenne bloggenog et innlegg hun hadde med tr...

JEG NSKER MEG - BOLD SISTER - kanon kuulllle

Bold sister sine egenskaper er forsket fram gjennom mange r, og bruk av ny teknologi. De gir maksimal sttte og fleksibilitet og passer perfekt for deg som lper litt, trener litt styrke og danser...

50 GRUNENR TIL GLEDE seg til SOMMEREN :D :P

1. Plukke markjordbr og tre p et str2. G barftt i gresset3. Kjenne varmen fra svaberget4. Spise s mange is du orker5. Pelle reker og drikke hvitvin i det fri6. Dra p utekonsert i solnedgange...

DEN BESTE TRENINGSMUSIKKEN

Ah, deeeeilig trening i dag :D Sitter her med en stor gresk salat, kalkun burger og nyter siste episode av GG p nettet. Hva fr det til yte MAX p treningen? Hvilken musikk hrer du p? Jeg hadd...

Har du planer for sndagen?

Heisann lesere, i dag vknet jeg utvilt og glad. Jeg l 20min i sengen og strakk p alle bein og ledd i hele kroppen som en liten bebis...neida, bare nesten.Jeg nyter i alle fall at det fremdeles e...

TRENINGS MOTIVASJON

Begynner trenings motivasjonen dabbe av? Her er 4 tips for f den tilbake :D1-Ett skritt av gangen. Sett deg realistiske ml, kortsiktige ml, og flg med p din egen fremgang. Ukentlige ml(tr...

Jeg nsker meg NIKE SKO MED IPOD BRIKKE...

Hei og hopp =) Det er fredag, den beste dagen i uken. I dag avsluttet vi kurset i allerology, men det betyr ikke at jeg kan ta helg og legge vekk bkene. Direkte etter skolen drog vi og trente, i d...

dette gjr TRENING MED KROPPEN DIN

Jeg kom over en spennende artikkel om hva trening gjr med kroppen din p vg.no i gr. For meg selv som nettopp har begynt trene igjen, er jo dette som fen "liten oppmuntrings gave"....

Jeg nsker deg en RELAXING WEEKEND =)

God helg kjre lesere, kom hjem fra morgen ABT(mage, rumpe, lr) trening for en stund siden. Jeg har kommet meg over den verste gangsperren og begynner bli avhengig av trening, det er s deilig. ...

HUSK TYE!

I dag hadde vi ernrings prve p skolen(som gikk bra :) :) ), det ble derfor en kort skoledag. Etter skolen drog vi og trente, noe jeg virkelig trengte....grsdagen var SMERTEFULL, jeg har aldri h...

GANGSPERR = Au Au Au

I dag sluttet vi tidelig p skolen. Niiice, trenger all den tiden jeg kan f til lesing i dag. Jeg har aldri i mitt liv kjent en slik gangsperr jeg kjenner i dag, jeg mtte bokstavlig talt rulle me...

TRAIN HARD FIGHT EASY

I dag kjpte Anna og jeg treningskort p Madison treningssenter. Vi skal trene sammen med Noor og Ishtar, noe som gjr det enda mer motiverende og gy. Nr du har noen trene med er det lettere ...

den BESTE investering i ditt liv kan du gjre I DAG!

Hei og hopp, det er vr i Polen. HURRA! Det er s deilig kunne g i skinnjakke og vrsko uten fryse i hjel, MEN etter min lille weekend i Norge hadde jeg "glemt" at i Polen der er det...

early morning work out =)

God morgen kjre lesere. Da er det tid for knytte p seg jogge skoene og ta en god lang joggetur fr skoledagen tar fatt. nsker deg en super dag.

rets frste utendrs JOGGETUR

God morgen :D Solen skinner, vi har fri fra skolen og det er tid for rets frste utendrs joggetur. JIPPAY. nsker deg en god dag =)

power walk og pilates

I dag ble jeg vekket av mamma som drog meg ut av sengen litt for tidlig, hadde nesten glemt at vi skulle power walke til pilates treningen ettersom jeg drmte at jeg var p shopping tur med min ss...

velkommen gangsperr :S

Ja, da var rets frste pilates time gjennomfrt, og jeg GRUER meg til i morgen,for leggene mine skjelver allerede som om de skulle vre laget av gele. Jeg hper kunne fortsette med pilates i Pol...

early morning PILATES

Jeg skrev i innledningen at jeg bla kommer til skrive om trening. Jeg har alltid trent aktivt med hndball, basket, svmming, tennis, lping, tae bo, aerobicog diverse skolelag fr jeg flyttet ti...
CHOCOLATE SUSHI

CHOCOLATE SUSHI

0, Bergen

Ambisis og mlbevisst person som nsker dele med DEG; **hvordan det er studere medisin i utlandet **gode oppskrifter, spesielt innenfor SUSHI **ting som er praktisk eller rett og slett bare GOOD for life **litt mote og shopping **trening **Har du noen sprsml kontakt meg p: chocolate.sushi@live.no

Kategorier

Arkiv

hits